我在運動上沒ego,重訓對身體好就偏重重訓，附加自己喜歡的其他運動。之所以沒ego是我覺得運動健身很簡單，基本是一分耕耘

來源: 讓理想飛 於 2026-02-10 00:31:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (187 bytes)

一份收獲，大多自己可控，沒太大難度，就沒啥achievement 。當然我不是說top 1% 要進 top 0.1%, 我隻是說我們這種比較recreational athletes. 

請您先登陸，再發跟帖！