曉陽的long run每邁比我快半分鍾
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謝謝五賽同學。因為我平時沒有速度訓練,所以我的LR是極盡全力跑;而你的LR是輕鬆跑,比MR慢1-1.5分鍾。
-廣陵曉陽-
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02/08/2026 postreply
09:32:00