謝謝學霸朋友。馬拉鬆訓練計劃五花八門，類似武俠小說中的多種門派：-）；我的訓練計劃中有一次20英裏，一次21英裏。

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• 曉陽姐的馬訓也是天南地北地跑 :) -桉椏- ♀ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 14:55:46

• 謝謝桉椏妹妹。過去剛踏上跑馬之路自己無法獨立完成長跑，如今卻練就了狐狼獨立跑的本領，環境造就人：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 14:59:33