慰問一下啊。我記得教練說過,“運動性損傷,基本都會恢複的”。加拿大的醫生說,要多活動,促進血液循,傷會好得快一些。
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我休息了一陣子了。覺得好些後又去做俯臥撐和pull up。 結果又覺得不適了。這次準備休長些。
-kathyzh-
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02/01/2026 postreply
09:46:23