陸上和水中同時練呢，專練打腿。

來源: lawattaction 於 2026-01-29 06:11:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 要不要試試在水裏練習？ 由 singeeusa 於 2026-01-28 22:26:48
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