找到一個姿勢，可以手腿不動的單腳站立了：

來源: 紫海兔 於 2026-01-25 19:26:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (185 bytes)

先站直閉眼，重心轉移到支撐腿，單腳輕輕向前伸直抬起，腳尖向外轉三十度，保持這個姿勢可以站很久，一動不動了。

 

所有跟帖： 

• 忘記說，雙手就自然垂直放兩側就好，越放鬆站的越久 -紫海兔- ♀ 給 紫海兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 19:28:51

• 我也發現能站很久 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2026 postreply 10:18:04

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