謝謝惠姍。I wish:-)。回國探親兩個半月之前我的體脂比是28.1%，探親歸來增加了N磅，體脂比成了30.2%

所有跟帖： 

• 光看體脂也不行，要看visceral fat, 況且 30%是四十歲女性30percentile, 已經挺低的了 -GoGym- ♀ (93 bytes) () 01/21/2026 postreply 08:18:46

• 好的，我下次回去測一下。我今年還會回國探親，春、秋各一次，主要擔心每次探親增重疊加。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 08:56:09