花花說了，光看體重(BMI)不測body composition 就是耍LM:)

我建議曉陽姐去測測body composition, 要是 visceral fat不高的就不要減肥了，光subcutaneous fat高對健康沒有不良影響的。

所有跟帖： 

• 再謝GG。確實不能僅看BMI。我退休前的工作單位可以做，下次回去探家訪友時去做一次。 -廣陵曉陽- ♀ (264 bytes) () 01/21/2026 postreply 07:57:35

• 我每次回國都降體重，雖然天天吃席，估計是我時差很難調而且天天到處走 -GoGym- ♀ (123 bytes) () 01/21/2026 postreply 09:07:30

• 謝謝GG妹妹的勸慰，你對我的情況分析到位。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/21/2026 postreply 14:02:59