我練單腿平衡的時候也是這樣的。如果想著用肌肉去維持平衡就很難平衡，不如腦子完全放空，什麽也不想。

來源: 水行者 於 2026-01-20 12:01:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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