很辛苦的國家體委食堂

 

自從開始鍛煉，教練對我的飲食有要求，微信上成立一個群，叫做國家體委食堂，嗬嗬。大廚就是媽媽。

我真的很幸運，我媽媽做飯是真的好吃，而且我媽媽特別喜歡動腦子，會根據我吃飯的反應，不停改動食譜。

減脂，增肌，跑馬訓練，每個時期，都需要不同的碳水/蛋白質/脂肪比例，還有怎麽吃的健康，盡量保證whole foods。我爸爸心髒不好，要低鹽。我媽媽每天都是殫精竭慮。

上個星期是休斯頓馬拉鬆。我覺得帶的午餐裏飯有點少，就跟我媽媽說了。她說我注意到你前段時間每天都剩飯回家，所以就把飯少盛了。我說那時候在增肌要多吃蛋白質，但是這幾天我為了周末的馬拉鬆要carb load。我媽媽無語。。。

然後晚上她發消息給我說，你早上過來一下，我給你另外又做了一些米飯。

我早上上班前去爸媽家拿了米飯。

有媽的孩子像個寶，我是最經典，活生生，行走的例子。

題外一則：昨天下班以後帶愛美麗去買衣服。娃現在青春叛逆期，坐在車上，帶著bose耳機聽音樂，酷的很。到了衣服店，她把耳機拿下來，留在車上。她說，我可不想帶著耳機進商店，人家以為我是autistic。笑死我了。

 

 

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所有跟帖： 

• 你和愛美麗都是寶兒～～～愛美麗很有趣，現在很多人都給人以autism的感覺，都是耳機給害的。 -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:08:13

• 幸福的花花啊 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:08:47

• 幸福的花花啊 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:19:53

• “有媽的孩子像個寶”, 幸福的花班，幸福的愛美麗。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:25:43

• 花班是最經典，活生生，行走的幸福孩子的例子 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:29:00

• 能天天吃上媽媽做的飯不是一般的幸福 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 10:32:41

• 謝謝大家。感恩 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 11:22:32

• 你真是被寵大的娃。不用做飯還有現成的定製的飯，太幸福了。而且節約了超多時間，羨慕 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 12:13:10

• 可不是咋滴？太幸福啦。 -會飛的小象- ♀ (325 bytes) () 01/15/2026 postreply 12:22:17

• 估計落花每天晚上睡覺半夜都會從夢裏笑醒 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 12:28:00

• 夢裏都是媽媽的菜，饞人啊。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 01/15/2026 postreply 13:41:07

• 國家體委食堂的大廚可真不容易啊。誰說人間沒有無條件的愛，媽媽的愛就是這種愛 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 14:04:06

• 祝福花花一家！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 14:53:35

• 你這國家體委食堂太高級了，有一味無與倫比的ingredient, 那就是媽媽的愛，天下無敵！幸福的花花 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 18:04:43

• 唉，沒食堂的人隻好從三年級開始自己做飯 -喵兒爸- ♂ (97 bytes) () 01/15/2026 postreply 19:54:07

• 好溫馨的母女對話 -burpeejump- ♀ (590 bytes) () 01/15/2026 postreply 20:25:28

• 你有一個值得令人驕傲女兒。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 05:47:21

• 謝謝， 感恩！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 21:08:22

• 令人羨慕的母女關係。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 02:39:03

• 給媽媽說加碳理論，哈哈。 真是媽媽，會看你剩下什麽。雖然你早就不是小娃娃了 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 03:23:21

• 覺得落花的媽媽爸爸很幸福，圍著你們一家轉，忙忙碌碌不寂寞，有成就感，多好啊！祝老兩口健康長壽！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 04:55:37

• 再次感謝大家。是的，我有我爸爸媽媽照顧我很幸福，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 09:36:21