我也是集集都聽，有時候好幾次，感興趣的還會找來他訪談的專家的書或 podcast

因此還跟Andrew Huberman, 斯坦福的神經科學家，和 Matt Walker, 芝大的睡眠專家。不過我對 Peter Attia也是有選擇的吸收，一一切要看自己的情況。