音樂:《Chariots Of Fire》
新年元旦我在休斯頓跑了20.26英裏迎接和慶祝2026新年;昨天周六(1月10日),我在舊金山跑了12英裏給新年的每一個月獻上祝福,同時也致敬和祝福今年的休斯頓馬拉鬆。
今天(1月11日)是著名的休斯頓馬拉鬆(以下簡稱休馬)舉辦日,我有許多朋友參賽或做義工、包括龍幫的多位跑友們以及從其它城市前來參賽的朋友們。我曾經不止一次參加此項賽事,包括我的首馬以及作為精英參賽者獲得所在的相關年齡組第一名;我也曾和先生為此賽事連續6年做誌願者義工,留下了許多美好的回憶。
往年的休馬都是在1月馬丁路德金長周末的那個周日舉辦,不知為何,今年的休馬比往年提前了一周。去年按排最近這次回休斯頓探家訪友的行程時,我沒注意到舉辦日期的改變,否則,一定會在老家多待幾天,加入龍幫誌願者義工隊或啦啦隊為參賽者們服務和加油。雖然錯過了時間不能親臨現場,我在昨天長跑12英裏祝福新年12個月時,特意穿了一件休馬紅色完賽服,致敬和祝福今年的休馬。
照片1: 昨天周六早晨,從女兒女婿家開車前往舊金山海洋海灘(Ocean Beach)時經過默塞德湖(Lake Merced),我們看到湖邊的許多樹木被修理成裸體:-)。

照片2: 雖然氣溫僅有華氏40度左右,但天氣睛朗,早晨8點左右的海洋海灘己經有多位衝浪者和海購者。

照片3: 象以往的周末長跑一樣,完成跑前站石以及與大海合影留念。因為這是我在舊金山的新年首跑,所以,全身紅裝:-);並且穿了一件休馬紅色完賽服:-),致敬和祝福次日舉辦的休馬。

照片4: 起跑;漸跑漸遠,跑出了先生的鏡頭和視野:-)。

照片5: 折返跑回起點,即將完成12英裏,非常開心見到先生,邊跑邊用雙臂和手比心向他表示感謝:-)。

照片6: 平安快樂地跑了12英裏,居然還跑成了負分割,後6英裏比前6英裏快:-)。不過,在跑步過程中,也明顯地感受到回國探親兩個半月以及回休斯頓探家訪友增加的N磅體重的影響,缺乏自律沒有管住嘴的後果:-(。

照片7: 在我跑步期間,先生沿著海灘漫步,見到衝浪者、海釣者、冬泳者、攝影愛好者。。。特別令他印象深刻的是見到一位站在海水中的海釣者釣到一隻大螃蟹,那人上岸從包裏拿出一個量尺測量了這隻大螃蟹,似乎尺寸還不夠,他就將螃蟹放回大海,繼續垂釣。美國對垂釣的各種生物有不同的尺寸要求,如果沒有達到一定的尺寸必須放回水裏,這些要求是靠垂釣者自覺執行。

照片8: 先生漫步進入金門公園,見到一個足球場上有青少年女子足球隊訓練。欣賞到先生拍的這些照片,我很佩服孩子們奔跑的大步幅。

照片9: 跑步回到家,吃了女兒做的營養豐富午餐補充能量,然後,帶著小外孫在社區午餐後散步;用了20多分鍾僅走了大約600米(0.39英裏),好奇寶寶一路感興趣的東西太多,包括多次駐足聞(花)香:-)。

更多我的博客文章>>>