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用奔跑祝福新年和致敬休馬



音樂:《Chariots Of Fire》

新年元旦我在休斯頓跑了20.26英裏迎接和慶祝2026新年;昨天周六(1月10日),我在舊金山跑了12英裏給新年的每一個月獻上祝福,同時也致敬和祝福今年的休斯頓馬拉鬆。

今天(1月11日)是著名的休斯頓馬拉鬆(以下簡稱休馬)舉辦日,我有許多朋友參賽或做義工、包括龍幫的多位跑友們以及從其它城市前來參賽的朋友們。我曾經不止一次參加此項賽事,包括我的首馬以及作為精英參賽者獲得所在的相關年齡組第一名;我也曾和先生為此賽事連續6年做誌願者義工,留下了許多美好的回憶。

往年的休馬都是在1月馬丁路德金長周末的那個周日舉辦,不知為何,今年的休馬比往年提前了一周。去年按排最近這次回休斯頓探家訪友的行程時,我沒注意到舉辦日期的改變,否則,一定會在老家多待幾天,加入龍幫誌願者義工隊或啦啦隊為參賽者們服務和加油。雖然錯過了時間不能親臨現場,我在昨天長跑12英裏祝福新年12個月時,特意穿了一件休馬紅色完賽服,致敬和祝福今年的休馬。

照片1: 昨天周六早晨,從女兒女婿家開車前往舊金山海洋海灘(Ocean Beach)時經過默塞德湖(Lake Merced),我們看到湖邊的許多樹木被修理成裸體:-)。

照片2: 雖然氣溫僅有華氏40度左右,但天氣睛朗,早晨8點左右的海洋海灘己經有多位衝浪者和海購者。

照片3: 象以往的周末長跑一樣,完成跑前站石以及與大海合影留念。因為這是我在舊金山的新年首跑,所以,全身紅裝:-);並且穿了一件休馬紅色完賽服:-),致敬和祝福次日舉辦的休馬。

照片4: 起跑;漸跑漸遠,跑出了先生的鏡頭和視野:-)。

照片5: 折返跑回起點,即將完成12英裏,非常開心見到先生,邊跑邊用雙臂和手比心向他表示感謝:-)。

照片6: 平安快樂地跑了12英裏,居然還跑成了負分割,後6英裏比前6英裏快:-)。不過,在跑步過程中,也明顯地感受到回國探親兩個半月以及回休斯頓探家訪友增加的N磅體重的影響,缺乏自律沒有管住嘴的後果:-(。

照片7: 在我跑步期間,先生沿著海灘漫步,見到衝浪者、海釣者、冬泳者、攝影愛好者。。。特別令他印象深刻的是見到一位站在海水中的海釣者釣到一隻大螃蟹,那人上岸從包裏拿出一個量尺測量了這隻大螃蟹,似乎尺寸還不夠,他就將螃蟹放回大海,繼續垂釣。美國對垂釣的各種生物有不同的尺寸要求,如果沒有達到一定的尺寸必須放回水裏,這些要求是靠垂釣者自覺執行。

照片8: 先生漫步進入金門公園,見到一個足球場上有青少年女子足球隊訓練。欣賞到先生拍的這些照片,我很佩服孩子們奔跑的大步幅。

照片9: 跑步回到家,吃了女兒做的營養豐富午餐補充能量,然後,帶著小外孫在社區午餐後散步;用了20多分鍾僅走了大約600米(0.39英裏),好奇寶寶一路感興趣的東西太多,包括多次駐足聞(花)香:-)。


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所有跟帖: 

鼓掌!曉陽姐你穿紅色很好看。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 07:45:12

謝謝月半妹妹。我是一直都比較喜歡紅色,隻是年輕時穿著偏素,尤其是在職場時;退休之後,穿得越自由:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:26:58

曉陽兜裏有錢,心中有愛(熱愛運動,被家人愛,被朋友喜愛),能不顯得年輕嗎?象40多歲。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:00:26

謝謝惠姍。愛情、親情、友情是人生三道靚麗的風景線,我感恩有愛人、親人、以及朋友們同行的人生。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:29:31

休馬真是創美國半馬/全馬紀錄的福星之賽,今天創下了美國半馬男子和女子新紀錄。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:34:32

美國選手Zouhair Talbi以2:05:45奪得男子冠軍,美國曆史上男子第三快的成績;女子全馬冠軍是英國選手 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (269 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:38:59

特別感動的是42歲的美國參賽者Sara Hall以2:26:26獲得女子全馬亞軍,這是她第一次在休馬跑全程,以往都是 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (127 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:43:53

濃濃的生活氣息,跑步的終極境界就是曉陽這樣的。 -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (102 bytes) () 01/11/2026 postreply 08:47:13

謝謝學霸朋友,過獎了,每位跑者有各自的歡樂。真不愧為學霸,線路返程確實比前半程下坡稍多,但也有起伏大坡的,尤其是在8邁至 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (1518 bytes) () 01/11/2026 postreply 09:28:17

我的garmin對elevation的記錄從來都不準確,有一陣特別敏感,目前處在特別不敏感的狀態。每次係統升級以後都更亂 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 09:43:36

謝謝月半妹妹的分享。我是至今也沒看懂,隻知那圖與我實際跑的經曆有一些出入。據說,Garmin最準確的記錄是時間和距離。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 09:50:27

羨慕這麽好的體能。一對伉儷夫妻,找到對的人如同中了彩票一樣。 -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 09:50:28

謝謝Kathy妹妹。剛欣賞了你做拉伸的視頻,真是美的享受,從身材、音樂、柔韌性、平衡、力量!那些看似柔軟的動作需要力量。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 10:00:54

跑得真快啊, 一邁不到9分鍾,佩服! -burpeejump- 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 20:32:28

謝謝波比妹妹。無論快慢,自己跑得開心就好。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 07:12:16

隨便一跑就是半馬,好喜歡大手拉小手的照片 -Mightybear- 給 Mightybear 發送悄悄話 (103 bytes) () 01/12/2026 postreply 05:55:46

謝謝強力熊妹妹。是啊,有兩個寶寶陪伴成長將是理想狀況,謝謝祝福。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 07:15:42

每天來看看兔姐的貼,美好的感覺填滿我的心 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 12:25:57

謝謝跑夢妹妹。隔空hug, you’re so kind & sweet. 祝新一周愉快! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 13:34:25

每天來看看兔姐的貼,美好的感覺填滿我的心 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 12:26:03

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