有805動作

來源: 布蘭雅於 2026-01-09 12:25:44 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 我現在跑得不多。剛才跑完後拉伸時錄了一段。Zumba課後老師都帶我們做這些動作。由 kathyzh 於 2026-01-09 12:13:24

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• 謝謝. 現在gym的zumba老師特棒。跳得剛柔兼並。能學到一點跳舞的基本要領。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 12:32:45

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