佩服你們，都有漂亮的數據為證。我隻有去gym打卡的記錄。

我沒買過任何device來記錄我鍛煉的強度。對我來說反正就動動就行了。沒啥要求。

所有跟帖： 

• 我也是一個20塊錢華為手環戴到兩年前，然後換了個便宜的Garmin FR55,要不然不好討論數據 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 01/08/2026 postreply 10:06:56

• 我多年前平均一年去200 天次 Gym -數學博士- ♂ (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 13:45:35