就是因為大家都用Garmin,所以我才用Garmin的VO2 max和樓主相對比呀，我們都用Garmin所以才有可比性。

來源: 讓理想飛於 2026-01-04 13:17:23 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (526 bytes)

回答: 你不要歪題啊。由羽絨服於 2026-01-04 12:57:09

誰有閑工夫去lab測驗一個絕對準確的VO2 max 的值。而且自己測憑體感，不同的測驗方式也會不同，所以用絕對準確的VO2反而沒有可比性。用Garmin的數據相對比更有意義，Garmin 統一了度量衡。

你的鏈接在這個討論沒有意義，你的鏈接是基於general public 分類。但問題是我們不是普通人，我和樓主都是Garmin VO2 max 定義的top 1 %. 她49，我52，我們運動都很全麵，運動目標一致，是有可比性的

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