快哥這麽自律，要強，做什麽都會做到極致，也許現在引體向上已經是這個年齡普通人的天花板了。可以考慮拓寬賽道，全麵發展

來源: 讓理想飛 於 2025-12-08 00:47:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 就深蹲，leg press. 腿力量一般 由 rapidestate 於 2025-12-07 13:22:46

所有跟帖： 

• 主打執行力強 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2025 postreply 12:21:45

• 我最佩服您的執行力了，Just Do It! 您的博客我都看過 -讓理想飛- ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2025 postreply 14:17:32

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