就深蹲，leg press. 腿力量一般

所有跟帖： 

• 快哥這麽自律，要強，做什麽都會做到極致，也許現在引體向上已經是這個年齡普通人的天花板了。可以考慮拓寬賽道，全麵發展 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 12/08/2025 postreply 00:47:37

• 主打執行力強 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 12/08/2025 postreply 12:21:45

• 我最佩服您的執行力了，Just Do It! 您的博客我都看過 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 12/08/2025 postreply 14:17:32