@花班 @讓理想飛 真是同款！天鵝頸，直角肩，少女背，小蠻腰。

所有跟帖： 

• 謝謝，可能角度問題，其實我遊泳遊得斜方肌還是有的，哈哈 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 13:32:32

• 遊出斜方肌？我覺得你們是練Lat pull down， 還有… 餓（吃）出來的 ：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 15:55:08

• 遊泳是訓練斜方肌的最簡單辦法，我剛寫了一篇博客，有圖有真相 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 08:46:17