孤獨的長跑者

早上一覺睡到七點多。不知道是不是因為加州進入雨季,一直見不到太陽,因此人也是懶懶的。反正是周末,也無所謂了。

起來做了暗黑咖啡,嗬嗬。在espresso裏麵放了beets powder和vit C powder。我看環法選手都喝beet juice,據說可以增高一氧化氮的濃度,有利於血管擴張,增加攝氧量。who knows,聊勝於無,嗬嗬。真的不好喝。vit C是因為最近流感季節,每天喝一杯,我就很懶,所有的都放在一起了。跑完了還要再放一勺蛋白粉在裏麵,哈哈。

然後開車去廊橋。

今天兩個小時。

一路天氣陰沉。一個人都沒有。整個世界好像都是我一個人的,還有很多牛,嗬嗬。

跑完回來,看到我的minivan,孤零零的停在紅葉下。

這樣的天氣,適合聽一些傷感的老歌。比如張學友的心如刀割。聽了特別感慨。

回來看了一下youtube上的官方video,這個歌曲是1991年首次發行的,三十四年前!下麵很多很多留言。讓我動容的是,大部分是男生。可能張學友的歌曲更能打動男生?很多男生在憑吊自己的初戀,看著挺感慨的。

 

 

 




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記得有一首歌,好像是《冬季到加州來看雨》。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (285 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:18:54

你這小壞蛋。是到台北奧! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:31:40

給你貼個喵兒爸貼過的《微風細雨》 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (214 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:33:05

你們上海今天馬拉鬆比賽呢,2.3萬人跑,但是有35萬人報名。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:51:42

Beet還有這個作用啊?我每年秋天都會買兩次,一次一大包,白水煮配牛排或者roast beaf -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (54 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:53:15

請問你們在哪裏買beet powder? 謝謝 -doudourv- 給 doudourv 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 22:06:10

我很愛吃beetroots,經常放色拉裏吃。如果roast會更好吃 -讓理想飛- 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:05:09

這麽美的跑道,越孤獨越安逸 -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 06:45:48

正常人過節都爬梯聚餐大吃大喝,然後躺平 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 07:00:00

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