再加個pull up 吧

來源: 喵兒爸於 2025-11-27 14:14:31 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 加一個push-up 的視頻。這算運動。：）由 kathyzh 於 2025-11-27 11:58:47

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• 那還需要練習。剛錄了一個平衡練習的。腳後跟不站在瑜伽block上增加難度。 -kathyzh- ♀ (328 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:27:10

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