謝謝大牛鼓勵！我以前跑步遊泳（也不多），近幾年才重視力訓，就是對自己經常放鬆要求。。。18斤是仨月吃出來滴。。。

來源: 唐歌 於 2025-11-24 16:02:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (167 bytes)
本帖於 2025-11-24 16:08:34 時間, 由普通用戶 唐歌 編輯

嗬嗬

所有跟帖： 

• 這個也有點厲害… 哈哈哈… 我18斤是二十多年慢慢長起來的… -Multi-Sports- ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 16:41:37

• 是啊下次回國得悠著點～ -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 16:44:08

• 太厲害了，你原本一定很瘦，有資本長18斤。我長了不到8斤就受不了了，都快跑不動了：’) -better.life- ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 20:04:20

• 呃也沒有太瘦～ -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/25/2025 postreply 06:52:40

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