那是差不多

我夏天劃船，冬天滑雪。青黃不接的時候就練基本功。一般135HIIT，星期一上肢，星期三下肢，星期五核心。24騎車，格陵蘭繩操，擼鐵輪著來。但每天早上都做瑜伽。孩子們也都滑雪或者劃船，借推娃的機會推自己。

我對遊泳褲的快幹性能要求高。布料越少越好。一般遊泳褲有襯裏或者是雙層的，嚴重影響快幹性能。而且我去的是自然水域，沒有氯氣腐蝕，使用壽命長，所以對價格不是那麽敏感。

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• 科學鍛煉很不錯！ -mikecwu- ♀ (269 bytes) () 11/20/2025 postreply 13:05:29

• 我的孩子們也大了，不跟我玩了 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 17:27:49