訓練結果很棒！如果能分享做哪些腹肌訓練以及做了多久達到這結果，那就更棒了：-）。

來源: 廣陵曉陽 於 2025-10-31 15:15:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 腹肌訓練結果 由 kathyzh 於 2025-10-31 11:59:09

所有跟帖： 

• 常逛這個壇。讓自己愛上健身。做任何一個腹肌運動堅持下去就有效果了。再發一個視頻 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (214 bytes) () 10/31/2025 postreply 16:31:24

• 謝謝分享。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2025 postreply 18:22:44

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