為啥白天跑步還會維生素D低？

總不會是在跑步機上跑吧。運動方式那麽多，少跑點，再加點其他運動也可以的呀。才30多歲就骨質疏鬆，那更年期了得多嚴重啊。我覺得飲食上也可以注意一下。