練引體向上的同學們還在嗎？

下個月馬上就是引體訓練1周年了。做到30個後沒有追求更多，現在以保持為主。一周200-300個不等。

所有跟帖： 

• 如果那時候疫情沒有結束， 我肯定會衝35， 40，。。。。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 21:22:04

• 周一周三, 引體向上100個/波比跳100個, 周二周四俯臥撐200個/反波比跳100個 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 07:06:00

• 一天100個，很多了，你進步很大 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:44:44

• 兄弟體能更好，厲害！ -如山- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:33:56

• 退步到兩個半！因為手腕受傷，好久不練，而且增重了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 10:13:14

• 兄弟這個很不錯了！我做不到20個。 -如山- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:27:03