我肯定做不到。

700米的爬升，單程7公裏，如果是直上的，10%的坡度，基本跑不起來，下坡這麽長，我也跑不起來。要是rolling的，平均5%的坡度，我可能能在2個半小時完成。

以後大家都要貼一張elevation profile的圖，哈哈。

所有跟帖： 

• 哦？ -布蘭雅- ♀ (194 bytes) () 09/26/2025 postreply 08:10:00

• 你跑越野的一般人比不了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 09:05:37

• 上下坡跑起來要注意膝蓋，這個跑起來膝蓋容易損壞。 -用正義無爭議- ♂ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:32:41