700米的爬升,單程7公裏,如果是直上的,10%的坡度,基本跑不起來,下坡這麽長,我也跑不起來。要是rolling的,平均5%的坡度,我可能能在2個半小時完成。
以後大家都要貼一張elevation profile的圖,哈哈。