非常感謝大家的意見！今天就開始了，希望我和娃都能堅持下去，哈哈

來源: 落花飄零 於 2025-09-16 09:05:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (182 bytes)
本帖於 2025-09-16 09:09:10 時間, 由版主 落花飄零 編輯
回答: 萬能的健壇，我又有問題了 由 落花飄零 於 2025-09-15 14:21:16

我娃因為一天兩場運動，每天蛋白質一定要到位，否則恢複很差。在學校整整一天，所以要想辦法給她補充。

再次感謝大家

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