萬能的健壇，我又有問題了

現在娃中學沒有微波爐，餐廳買就是薯條之類的快餐。她也不愛吃三明治那些。

大家都給娃帶一些什麽午飯？

我家娃吃飯，是我人生中最大的挑戰，大家給我出出主意，多謝多謝

所有跟帖： 

• Pasta, 炒飯，煎餃子/餛飩，炒麵，bento box… -Multi-Sports- ♀ (29 bytes) () 09/15/2025 postreply 14:36:12

• 買一個portable rechargeable lunch box就什麽飯都可以帶了，我今年1月份最冷的時候才發現的。 -然後呢- ♀ (838 bytes) () 09/15/2025 postreply 14:55:38

• 這是個好主意，我回家和她商量一下，謝謝哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:01:38

• 不謝不謝，這飯盒是神器，我家有倆，你要是亞馬遜找不到便宜的，也可以托人從國內帶過來。 -然後呢- ♀ (87 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:08:21

• 嗯，好的，謝謝你 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:20:06

• 她冷的飯和麵條，過夜的，統統都不吃。。。而且學校沒有微波爐 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:01:19

• 我家從小學到中學都是用保溫杯帶飯，基本就是前一天晚餐。她不吃過夜飯，那早上現，保溫做帶去中午吃，可以嗎？ -longhair- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:07:16

• 我晚上回去問問她，娃大了，得和她商量，謝謝你啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:19:55

• 餓幾頓就什麽都吃了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:52:34

• 折磨了我們兩口子很久的問題 -莊文雅- ♂ (135 bytes) () 09/15/2025 postreply 14:43:47

• lunch box裏都有些啥？謝謝你哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:02:02

• 有不同選擇，sausage， cheese，類似麵包的餅。也可以買一個高隔熱保溫桶 -莊文雅- ♂ (191 bytes) () 09/15/2025 postreply 16:08:59

• 早飯吃得飽飽的，帶倆煮雞蛋，再用保溫杯裝點稀飯。或者買些日本的味增湯包，用開水衝衝就行了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 14:45:00

• 謝謝珊珊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:02:15

• 我真的覺得美國學校這點真是太爛了，對學生的營養一點也不支持，其他國家都沒有這樣的。這樣孩子們怎麽會健康 -落花飄零- ♀ (158 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:00:35

• 提請注意：食物在4-60°C的溫度下，超過2小時就開始變質腐爛。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 15:49:25

• 同意沒太必要給孩子帶保溫的食物，也是鑒於這原因，　同時孩子以後上大學／工作； 我家孩子從小到大中飯吃涼的習慣啦 -加有兒女- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 05:13:06

• 其實三明治生菜水果健康 -米湯- ♂ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 22:43:53

• 象印的保溫杯帶自己的mac cheese，烤雞塊（帶點醬），稍微煎 tortillas包cheese牛肉末煎雞蛋 -忘憂草燕子- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 16:36:58

• 自做的不放魚的Sushi卷（可以放雞蛋，bacon，炒好的胡蘿卜加包菜絲），燒麥，小包子熱好放保溫杯 -忘憂草燕子- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 16:41:03

• 可以換 -會飛的小象- ♀ (379 bytes) () 09/15/2025 postreply 16:48:27

• 沒關係，吃吃就習慣了。長期下來，營養絕對比帶的中餐好。 -未知- ♂ (333 bytes) () 09/15/2025 postreply 17:07:01

• 天！哈哈！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 18:43:57

• 是啊，中午吃了，三點回家再吃一次；帶東西麻煩，又要早上準備又擔心變質 -米湯- ♂ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 20:58:42

• 重點：“將來上大學住校，工作上班，都不會天天有好的中餐” + 找對象吃不到一起也麻煩 -mongoman- ♂ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:23:22

• 這還真是個難題，冷的都不吃，那隻有現做啊 -遠光- ♂ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 20:17:22

• 會吃的。我剛來美國時105磅，大二就115磅。孵蛋期132磅，現在122-124磅。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 22:21:28

• 你是每次孵蛋時都這個磅位 ，還是就孵了一個蛋？：） -莊文雅- ♂ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 04:23:43

• 我一般每天上午9點到10點下蛋。體重變化不大。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 04:33:36

• 嗬嗬嗬，顧左右而言他哈 -莊文雅- ♂ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 06:01:43

• 每天下蛋嗎？這蛋有多重？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:16:48

• 你太逗了，笑噴 :-D -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 08:08:55

• 記得你兩年前121磅吧？哈哈！長肌肉了 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:14:52

• 嗯？你怎麽知道的？ -布蘭雅- ♀ (188 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:28:40

• 早晚飯吃好一點，中午將就一下（吃學校的或者帶飯） -gladys- ♂ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 20:53:43

• 韓國口袋豆腐裏麵塞米飯團和胡蘿卜條 不用熱 兩折吃 -龍灣故事會- ♀ (0 bytes) () 09/15/2025 postreply 21:59:02

• 中午在餐廳吃飯是學生們的 Social 時間, 不要把孩子搞成另類, 會影響她 social 能力的發展. 當然 ... -選民- ♂ (72 bytes) () 09/16/2025 postreply 04:40:14

• 試試fresh mozzarella, avocado toast, pita chips, -mongoman- ♂ (2103 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:20:50

• 西邊吃得太asian了，找不到像樣的boulangerie, 刪了 -mongoman- ♂ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:30:55

• 同意。去加州，老白也吃韭菜餃子，吃豆腐。中日韓新馬泰印，啥都吃。比我還吃得歡 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 07:57:51

• 我家娃從小吃學校餐廳的飯 -PhireTri- ♀ (252 bytes) () 09/16/2025 postreply 08:06:24

• 我家娃，每天給10塊錢，學校邊中西餐都有。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 08:22:59

• Sandwich 搭配好了很好吃， 吃起來幹淨利落，沒亂七八糟的味道 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 08:59:17

• 非常感謝大家的意見！今天就開始了，希望我和娃都能堅持下去，哈哈 -落花飄零- ♀ (182 bytes) () 09/16/2025 postreply 09:05:46

• 換個思路- 如果能讓學校裏有微波爐， 選擇就多很多。 -二龍路14號- ♀ (250 bytes) () 09/16/2025 postreply 09:39:27

• 買一台微波爐送給學校 -Happy_Woman- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 12:27:16

• 買一，二台微波爐送給學校，相當於年度捐贈。 -Happy_Woman- ♀ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 12:28:17

• 花花，看到大家獻計獻策，一定讓你有好多招招搞定愛美麗午餐了。 -幽久橋- ♀ (905 bytes) () 09/16/2025 postreply 11:41:04

• 我給你個建議，肯定管用 -我痛恨跑步機- ♂ (263 bytes) () 09/16/2025 postreply 12:35:36

• 送我家也行，餓兩回就老實了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 14:58:00

• 你家不行，落花聽說你讓愛美麗餓著了，立馬衝到你家錘殺你，如果換了楊教練她就不敢 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 23:15:00