忘了說吃的事

來源: Ridetolight 於 2025-09-14 08:57:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (295 bytes)
回答: 第一次參加比賽 由 Ridetolight 於 2025-09-14 08:20:56

早飯起來一小份麥片粥，平時我早起鍛煉在早飯前，不敢多吃，結果熱身是還是覺得肚子鼓鼓的，本來想出發半小時前來根香蕉的，也沒吃。

出發前5分鍾前來了2口蜂蜜，之前做interval 也吃，所以腸胃還適應。

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• 這麽短的距離，賽前二十分鍾之內吃個膠就可以了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 12:31:45

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