沒有足夠肌肉和跟腱力量的，步幅大了容易受傷。高步頻可以彌補一點

來源: 山水一程歌 於 2025-09-12 11:31:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-09-12 11:32:54 時間, 由普通用戶 山水一程歌 編輯

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