哦，不是藥？我以為CostCo Pharmacy前的那些架子上全是補品、藥物：）

所有跟帖： 

• 不知道你多大年紀，現代人因為缺乏運動和陽光加上飲食習慣，突然增加運動量會很快凸顯身體的不足，補充電解質非常重要 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 08:45:14

• 我一直運動啊，但以前隻走步。除了滑雪，運動強度都不高。 -莊文雅- ♂ (0 bytes) () 08/23/2025 postreply 10:01:51

• 你說的和運動強度intensity關係不大，是運動量quantity的問題。你的身體的運動承受力還沒達到那個程度，需要逐 -山水一程歌- ♀ (242 bytes) () 08/24/2025 postreply 03:20:59

• 很深刻。很想知道具體操作過程，或計劃 -莊文雅- ♂ (0 bytes) () 08/24/2025 postreply 13:00:51