覺不覺得你遊泳肩是因為打腿不夠，轉髖，轉肩不夠造成的？

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• 因為左肩的柔韌性不夠，下水之前不論胳膊，連續好幾天遊三小時，還大多數是蝶泳或者蝶泳分解動作造成的。 -然後呢- ♀ (671 bytes) () 08/15/2025 postreply 10:00:21