健美人士我覺得其實不太健康，尤其是比賽前，要減水分的時候。

來源: 羽絨服於 2025-08-11 14:01:46 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (305 bytes)

不知道這樣的脫水shock對身體的影響能持續多長時間。我們要是爬山什麽的，尤其是長時間，負重比較高的，也都是對身體的一個衝擊，長時間應該也不健康，不過我們不還是樂此不疲嗎。嗬嗬，所以尊重各自的選擇就對了。

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