是的，吃蛋白粉最頻繁那段時間，增重明顯，後來也意識到那是熱量。現在吃得少了。

來源: weed123 於 2025-08-09 22:09:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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