今天達到第一個目標

來源: borisg 於 2025-08-05 08:25:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (183 bytes)

今天達到第一個目標

AFT 體能標準中 DEAD LIFT 拿到93分。

我每天拿來鍛煉的時間有限，隻能隔天輪流來做不同的東西。

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