全是賞心悅目的大片！用bosu ball練單腿同樣作用吧，你的漿板是充氣的？見有人漿板裝上座，那和kayak 有啥區別

所有跟帖： 

• 用bosu ball練有同樣的作用。我的板是硬板。充氣板不適合經常下水的人。有打氣放氣的時間硬板都劃完走了。 -水行者- ♂ (123 bytes) () 07/18/2025 postreply 05:32:48

• 我一直試圖修煉倒著踩Bosu ball單腿負重平衡訓練，還沒練成 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/18/2025 postreply 07:41:50

• 慢慢練，總會練成的 -水行者- ♂ (0 bytes) () 07/18/2025 postreply 11:55:30