但這就是重量不同，需要的握力不同啊。雖然你沒有push或者舉，隻是“拿著”。重量大了，拿都拿不住

所有跟帖： 

• 所以不能單獨談“握力”。要有涉及的重量： 5 lbs, 還是 50 lbs 握力。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 13:13:48

• 那不就是花班的point的嗎？你的握力不夠支撐那個重量。我們在討論什麽呢？ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 13:20:35

• 這裏隻是單單說握力。shoulder press 裏不涉及 握力，推力 還比較恰當 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 14:09:42

• okay，你說什麽就是什麽。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 14:47:42