這裏隻是單單說握力。shoulder press 裏不涉及 握力，推力 還比較恰當

來源: LexusOnly 於 2025-06-23 14:09:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• okay，你說什麽就是什麽。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 14:47:42

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