可以去看看sarcopenia in hands
肌肉損失的一種。你去看老年人的手,都是沒有肌肉的飽滿度
所有跟帖:
•
你去試試 shoulder press就知道是哪個位置
-LexusOnly-
♂
(36 bytes)
()
06/23/2025 postreply
10:35:40
•
好吧,當我廢話,lol
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
06/23/2025 postreply
10:39:07
•
找了個圖
-LexusOnly-
♂
(151 bytes)
()
06/23/2025 postreply
10:39:29