每天拉伸小腿肚子。用Dr Scholl's 鞋墊，中間有一小片硬塑料那種。健身坦有過多次討論，可以去看看。

來源: AprilMei 於 2025-06-22 16:00:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• Thank you so much for your heads up, I will buy two pairs -Lucky_man- ♂ 給 Lucky_man 發送悄悄話 (42 bytes) () 06/22/2025 postreply 17:00:40

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