疼痛緩解了就可以慢慢活動了

來源: 羽絨服 於 2025-06-20 08:06:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 吐個槽 由 桉椏 於 2025-06-20 07:18:20

所有跟帖： 

• 是。從遊泳開始。今早自由泳還有點痛，蛙泳沒問題 -桉椏- ♀ 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 08:14:44

• 多走走，做做瑜伽 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (132 bytes) () 06/20/2025 postreply 08:21:08

• 而且今天風好大。把我脫在岸邊的拖鞋給刮到池子裏了 ：）） -桉椏- ♀ 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 09:15:58

• 中醫會說容易“受風”，可能更加重疼痛。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 10:19:02

• 遊泳好，水力按摩 -gladys- ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 10:21:26

• 我也覺得遊泳對腰有好處 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 11:12:46

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