我們需要好好研究一下Low Fiber Diet。能量巴也要看仔細了。有些高蛋白的就是堅果，高脂肪，高纖維。

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• 目標就是：以最小的食物體積（殘渣），攝取最多的營養。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 11:35:43