昨天跑了10邁，前後上了四趟衛生間lol

所有跟帖： 

• 我們需要好好研究一下Low Fiber Diet。能量巴也要看仔細了。有些高蛋白的就是堅果，高脂肪，高纖維。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 11:33:33

• 目標就是：以最小的食物體積（殘渣），攝取最多的營養。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 11:35:43