跑一個馬拉鬆，能胖多少。。。。

跑完馬拉鬆，因為在減脂，我都沒敢去我最喜歡的西雅圖的那個餃子館，乖乖在機場吃poke，但是喝了很多很多水。

今天早上上秤，我慘叫一聲，馬上勒令老邁上amazon買個新秤，哈哈哈。

這簡直不符合科學啊。。。。

但是水鈉瀦留肯定是有，我這兩天不停上廁所，估計就是身體在排掉瀦留的水分。

所有跟帖： 

• 不應該是燒了好多脂嗎？ -bubbleberry- ♂ (167 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:17:05

• 不知道燒了啥！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:40:40

• Compensate glycogen ? -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 07:56:45

• 能胖 -羽絨服- ♂ (96 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:43:25

• 為啥會胖？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:46:09

• 其實， -羽絨服- ♂ (304 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:52:01

• 累死累活的跑， 還胖？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 16:18:14

• 我也許上輩子是植物，可以利用陽光進行光合作用，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 16:22:40

• 哈哈哈! -BOTW- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 19:14:26

• 花班不算胖。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 19:19:40

• 不是胖了， -羽絨服- ♂ (390 bytes) () 06/10/2025 postreply 16:32:50

• 我也覺得是，女生生理期之前一周好像也回有這種現象 -shubao- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 08:38:45

• 不是說脂包肌是最好的身材嗎？有點脂ICU活著的概率更高 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 02:59:42

• 是的肌肉能練出來但年輕的均勻脂肪是練不出來的 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 04:37:00

• 年輕的均勻的脂肪，這個聽著真好！年紀大了脂肪好像更容易長在腰附近，是又老又不均勻的脂肪 -shubao- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 08:41:06

• 吃膠鹽分吸水 -LostAtBay- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 13:24:31

• 跑馬是不是吃了很多膠就胖 -小歌~- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 19:03:00

• 估計是喝電解質水太多了，我也是這樣 -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 22:27:26