你別糾結同側異側了，練吧，你四次腿就練四次，知道什麽時候重腿就行了。很多人亂踢一氣！

二次腿不是說說就能練成的，那個遊泳空間：記得她教遊泳的，還有另一位美女，她們的踢腿多清晰啊，是有節奏的。沒毛病

再多說兩句 比如，你伸右臂，右手入水，這時有向左的轉體吧，那右腿就在下麵，重踢右腿，同時劃右臂，才能使身體向右轉。