除了蛋白之外，另外一個真的要補充的是維生素D。

來源: 落花飄零於 2025-06-07 07:07:12 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請問大家更年期以後力訓除了每天1g protein /lb of body weight 由 doudourv 於 2025-06-05 18:10:23

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 除了蛋白之外，另外一個真的要補充的是維生素D。

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.