鞭狀打腿，鞭狀一定會在膝蓋和腳踝處有個彎度

所有跟帖： 

• 我感覺更多的還是腳踝再打水，不是膝蓋。鞭梢，也就是腳踝和腳背，動的更大。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:49:09

• 昨天看 遊泳幫 的那教練說的， 舞動大腿 甩腳踝，覺得有道理， 下次試試 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 12:44:34

• 是有一個彎度， 但非常小。。。。看這個 53" 處 -LexusOnly- ♂ (194 bytes) () 06/01/2025 postreply 14:36:24