1、你多巴胺水平比較低,你大腦需要獎勵,糖是最好的獎品。
2、你睡眠不足。身體需要糖來保持清醒。
3、身體缺少關鍵礦物質:鎂、鋅、鉻。
4、你丫力大,壓力大皮質醇會升高,升高後就容易餓,會對糖產生渴望。
5、你剛從血糖過山車上下來,需要糖把自己再升上去。
6、你脫水了,大腦處於暫時混亂狀態,想吃甜的。此刻喝點電解質水(不含糖)是正確解決方式。
7、你的腸子裏有念珠菌,它以糖為食,它會跟大腦連線,慫恿你吃糖。
(轉)你總是想吃甜的,那一定是因為:
所有跟帖:
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女性每次來例假前特想吃甜食歸入哪一種原因呢?
-唐歌-
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05/30/2025 postreply
08:02:44
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我覺得這些都是一些女生給自己找的借口,lol
-落花飄零-
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05/30/2025 postreply
09:00:21
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我覺得不能算借口,起碼對我個人,我是自己體會而來的~
-唐歌-
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05/30/2025 postreply
11:26:01
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荷爾蒙
-山水一程歌-
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05/30/2025 postreply
11:06:02
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是的,我穀歌過也是這麽說
-唐歌-
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05/30/2025 postreply
11:27:37