對普通人來說，是運動量或強度增加太快，而不是量/強度太大。需要逐步加量，而不是原地踏步或者止步不前

來源: 山水一程歌 於 2025-05-23 12:50:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 那就是運動量和強度太大了。 由 羽絨服 於 2025-05-23 12:33:14
請您先登陸，再發跟帖！